Чай с облепихой, лимоном и мятой
В зимнюю холодную пору не обойтись без согревающих напитков. Один из самых полезных чаев это чай из облепихи с лимоном и мятой. Облепиха как известно, очень полезная ягода. Она содержит много витамина С, а в сочетании с лимоном, его количество увеличивается в два раза. Поэтому, такой чай просто незаменим при простудных заболеваниях.
Вам может пригодиться — Чай из облепихи
Чай из облепихи с лимоном и мятой
Для приготовления горячего напитка понадобятся ягоды облепихи свежие или замороженные, лимон и листья или веточка мяты.
Ингредиенты
- Ягоды облепихи
- Веточки мяты
- Лимон
- Сахар по желанию
Приготовление
Ягоды облепихи положить в чашку. Если они были в замороженном виде, предварительно разморозить.
По желанию добавить сахар и размять ягоды ложкой, чтобы они выпустили сок.
Добавить веточку или листья мяты в чашку.
Отрезать кусочек лимона и добавить к ягодам.
Залить все ингредиенты кипящей водой и помешать.
Приятного аппетита!
Автор публикации
Из облепихи получается вкусный чай. Но вот собирать ее тяжёлый труд.