Чай с облепихой, лимоном и мятой

Чай с облепихой, лимоном и мятой

В зимнюю холодную пору не обойтись без согревающих напитков. Один из самых полезных чаев это чай из облепихи с лимоном и мятой. Облепиха как известно, очень полезная ягода. Она содержит много витамина С, а в сочетании с лимоном, его количество увеличивается в два раза. Поэтому, такой чай просто незаменим при простудных заболеваниях.

Вам может пригодиться — Чай из облепихи

Чай из облепихи с лимоном и мятой

Для приготовления горячего напитка понадобятся ягоды облепихи свежие или замороженные, лимон и листья или веточка мяты.

Ингредиенты

  • Ягоды облепихи
  • Веточки мяты
  • Лимон
  • Сахар по желанию

Приготовление

Ягоды облепихи положить в чашку. Если они были в замороженном виде, предварительно разморозить.

ягоды облепихи

По желанию добавить сахар и размять ягоды ложкой, чтобы они выпустили сок.

готовим чай из облепихи с мятой и лимоном

Добавить веточку или листья мяты в чашку.

готовим чай

Отрезать кусочек лимона и добавить к ягодам.

готовим напиток

Залить все ингредиенты кипящей водой и помешать.

облепиховый чай с мятой и лимоном

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 50 минут

Первые Блюда

66
Комментарии: 20Публикации: 1078Регистрация: 21-04-2014

Первые Блюда

Один комментарий к “Чай с облепихой, лимоном и мятой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
Яндекс.Метрика