Трайфл с ягодами, гранолой и йогуртом

Трайфл с ягодами, гранолой и йогуртом

Трайфл с ягодами и йогуртом — полезный и вкусный десерт, который просто создан для жаркой летней поры! В состав сухого завтрака входят только самые полезные и питательные ингредиенты: хрустящие овсяные хлопья, сухофрукты, ягоды, мёд и йогурт (можно заменить кефиром).

Возможно вас заинтересует — Фруктово-ягодные миксы

Трайфл с ягодами

Время приготовления: 5 минут
Выход: 2 порции

Ингредиенты:

1) гранола или мюсли с медом и сухофруктами – 2 горсти;

2) клубника, черника, кумкват или другие ягоды – 2 горсти;

3) йогурт – 200-300 мл;

4) мёд – по вкусу.

Рецепт быстрого завтрака

трайфл

Выложите слоями все ингредиенты: мюсли, ягоды и йогурт. Чередуйте их в произвольном порядке, но чтобы хлопья не были слишком сухими, каждый раз поливайте их йогуртом.

Подавать десерт можно сразу, если вы использовали гранолу. Если же вы брали для приготовления мюсли с мёдом и сухофруктами, то есть смысл поставить их в холодильник хотя бы на полчаса, чтобы они пропитались йогуртом и набухли.

Если вам мало сладости, то дополнительно можете добавить немного мёда.

Ягоды можно брать любые по сезону: клубнику, малину, чернику, ежевику и так далее. Хорошо, если вкусы будут между собой перекликаться, будет присутствовать и сладкий, и с кислинкой.

завтрак из ягод и мюсли с йогуртом

Приятного аппетита! И хорошего дня!

Первые Блюда

Первые Блюда

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика