Вкусный чай с облепихой и мятой
Осенью, созревает полезная и вкусная ягода — облепиха. Хозяйки стараются побольше заготовить на зиму, ведь в золотистых мелких ягодках содержится просто кладезь витаминов. Облепиху собирают и замораживают, варят из нее варенье. Из замороженной ягоды зимой можно приготовить вкуснейший напиток. Сегодня мы расскажем, как приготовить чай с облепихой и мятой. Особенно полезный в сезон холодов и простуд.
Возможно вас заинтересует: Чай с облепихой и калиной
Чай с облепихой и мятой
Для приготовления горячего напитка понадобятся ягоды облепихи, немного свежей мяты и лимон. Ароматный чай согреет в зимнюю пору.
Ингредиенты
- Ягоды облепихи
- Веточка мяты
- Сахар — по желанию
Приготовление
Ягоды облепихи промыть и насыпать в чашку. Добавить немного сахара и перетереть в чашке с ягодами, чтобы они пустили сок.
Веточку мяты промыть и положить в чашку к облепихе.
Залить все кипятком. Перемешать. Дать постоять 7-10 минут. Чай из облепихи с мятой готов.
Приятного аппетита!
Автор публикации
