Смузи с бананом и апельсином — простой и полезный напиток

Вкусный и яркий напиток, к тому же полезный. Все это о смузи с бананом и апельсином. В зимнее время, когда в продаже зимние фрукты, можно приготовить отличный напиток. Густой смузи порадует своим вкусом любого гурмана, понравится он и детям.

Рекомендуем — Смузи с бананом и жимолостью

Смузи с бананом и апельсином

Для приготовления напитка понадобятся два фрукта: банан и апельсин и стакан молока. По желанию можно добавить немного сахара. Вместо молока можно так же использовать кефир или йогурт. так же можно использовать кокосовое или миндальное молоко. Следует учесть, что молоко с кислым соком апельсина может свернуться. Поэтому напиток пьют сразу же после приготовления. Буквально сразу! Смузи можно подать ребенку на завтрак или полдник.

Ингредиенты

На две порции

Банан — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Молоко любой жирности — 1 стакан.

Приготовление

Банан очистить от кожуры и нарезать кружочками. Положить кусочки банана в чашу блендера.
Апельсин промыть. Разрезать пополам и выжать сок из фрукта. Добавить полученный сок в блендер к банану.
Добавить в блендер половину нужного количества молока и взбивать на режиме импульс.
Затем добавить вторую половину молока и взбить еще раз до однородности напитка.
Подавать готовый смузи с бананом и апельсином сразу же!

Приятного аппетита!