Плов из куриной голени с кориандром

плов из куриных голеней с кориандром

У каждой хозяйки есть свой рецепт плова. С помощью проб и ошибок, они добиваются, чтобы рис получился рассыпчатым, а мясо сочным и нежным. Готовят плов с курицей, говядиной, бараниной, индейкой или свининой. Для аромата дополняют специальными специями для плова и большим количеством чеснока. Для цвета помимо репчатого лука, который добавляет чудесный вкус, обжаривают яркую и сочную морковку. Так как приготовить плов, чтобы он получился рассыпчатым и очень вкусным? Очень просто. Для приготовления нужно использовать длиннозерный рис, соблюдать точные пропорции крупы и воды. Готовим ароматный рассыпчатый плов из куриной голени с добавлением семян кориандра, которые измельчаем в ступке.

Возможно вас заинтересует рецепт — Все секреты приготовления плова

Плов из куриной голени

Порции: 4. 
Время приготовления: 60 минут. 

Ингредиенты:

• куриная голень (средняя) – 4 штуки;

• рис длиннозерный – 300 грамм;

• репчатый лук (большой) – 1 штука;

• морковь (средняя) – 2 штуки;

• чеснок – 7 средних долек;

• растительное масло – 6 столовых ложек;

• семена кориандра – 1 чайная ложка;

• молотый черный перец;

• соль.

Приготовление:

1. С кожи куриной голени удаляем остатки перьев и тщательно промываем. Для приготовления используем ножки среднего размера.

куриные голени

2. С узкой стороны голени около сустава делаем круговой разрез. Острым ножом разрезаем филе по большой кости и раскрываем.

куриные голени для плова

3. По кругу кости обрезаем филе, отрезаем от косточки и срезаем сухожилия. Получаем кусочек с кожей.

куриное мясо

4. Разрезаем подготовленный кусок голени на 8-9 небольших кусочком. Срезаем филе со всех ножек и нарезаем.

мясо курицы

5. В горячее масло отправляем филе голени и жарим, помешивая, на высокой температуре около 10 минут, пока кусочки не поменяют цвет и слегка не зарумянятся.

мясо на сковороде

6. Пока жарится курица, репчатый лук нарезаем не очень мелко.

лук

7. Средние яркие морковки очищаем, разрезаем на тонкие пластины и нарезаем наискосок на соломку.

морковь

8. В сковороду с мясом отправляем подготовленный лук и готовим около 4 минут, помешивая, пока он не станет мягким.

готовим плов из куриных голеней

9. В ступку отправляем семена кориандра и измельчаем пестиком. Сразу появляется потрясающий аромат.

кориандр

10. Подготовленную соломку морковки выкладываем в сковороду и жарим все около 4 минут, помешивая. Если смесь становится суховатой, то вливаем 2-3 ст. ложки воды. Готовим, пока морковь не уменьшится в объеме.

обжариваем овощи для плова

11. Длиннозерного риса отмеряем 300 грамм и промываем 3-4 раза, пока жидкость не станет прозрачной. Если в крупе видны другие семена или темные включения, то предварительно ее перебираем.

рис для плова

12. В сковороду с обжаренной голенью, луком и морковью добавляем очищенные дольки чеснока (3 шт.), измельченный в ступке кориандр, молотый черный перец и немного соли. Перемешиваем.

готовим плов

13. Выкладываем сверху подготовленный промытый рис и аккуратно распределяем ровным слоем. Солим и добавляем остатки долек чеснока, которые немного вдавливаем в рис.

готовим плов

14. Аккуратно, не смешивая слои, вливаем 500 мл воды, накрываем и готовим на средней температуре 30-35 минут. До готовности риса слои не перемешиваем. Так, рис впитает в себя жидкость и пропитается ароматами курицы с овощами. Он станет не только рассыпчатым, но и потрясающе вкусным.

делаем плов

15. Как только крупа стала рассыпчатой, а жидкость из сковороды испарилась, перемешиваем плов и убираем с плиты.

плов

16. Вкуснейший ароматный плов из куриной голени раскладываем на тарелки и подаем на стол с домашними дрожжевым лепешками и легким салатиком. Отлично подойдет салат из свежих помидор, сладкого перца, огурца, зеленого лука и кинзы. Заправляем ароматный салатик растительным малом.

плов из куриных голеней с кориандром

плов

Приятного вам аппетита!

 

Другие рецепты

Оставьте комментарий