Бельгийские вафли с творогом и бананом на рисовой муке

Бельгийские вафли с творогом и бананом на рисовой муке

Не знаете, что приготовить для семьи на завтрак в воскресный день? Предлагаем для разнообразия взять на вооружение рецепт вкусных бельгийских вафель с творогом, бананом на рисовой муке. В блюде нет ни единой крупинки сахара, что делает его полезным даже для диабетиков и людей следящих за своим здоровьем.

Рекомендуем — Булочки с творогом и клубникой

Бельгийские вафли с творогом и бананом на рисовой муке

Вафли по данному рецепту получаются мягкими, румяными, ароматными и очень вкусными. Нежный творожный вкус и банановый аромат. Муку будем использовать рисовую, поэтому, рецепт подойдет тем, кто придерживается безглютеновой диеты.

Ингредиенты

Время приготовления вафель: 20 минут.

На две порции

  • Творог — 200 г (у нас жирностью 5%)
  • Банан — 1 шт. (можно даже переспелый)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сливочное масло- 1 ст. л. (с жирностью 82,5%)
  • Молоко — 70 мл (любой жирности)
  • Рисовая мука — 50 г
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
  • Мята для декора (по желанию).

Приготовление

Тщательно моем куриное яйцо и разбиваем его в чашу измельчителя, а затем пробиваем на средних оборотах в течение 1 минуты.

готовим тесто на бельгийские вафли

Банан очищаем от кожуры, разламываем на произвольные кусочки и выкладываем в чашу к яйцу. Пробиваем 30 секунд.

добавляем банан

Добавляем творог и снова пробиваем до однородности.

добавляем творог

Всыпаем разрыхлитель и сливочное масло. Снова пробиваем 15-20 секунд.

готовим тесто для вафель

Вливаем в чашу молоко и смешиваем в течение 10 секунд.

готовим вафли с творогом и бананом

Всыпаем рисовую муку и пробиваем до однородной массы.

добавляем рисовую муку

Нагреваем вафельницу и выкладываем творожную массу столовой ложкой по секциям. Зажимаем и готовим до желаемой румяности. Как правило, это занимает 3-4 минуты. Если нет вафельницы, можно приготовить вафли и в силиконовых формах соответствующей формы в духовом шкафу. Для этого разливаем приготовленное тесто по формам и отправляем в духовой шкаф, подогретый до 180 градусов, на 25 минут.

выпекаем вали в электровафельнице

Подаём готовые бельгийские вафли с творогом и бананом на рисовой муке тёпленькими со сметаной, сгущённым молоком, йогуртом или джемом, украсив листочками мяты.

бельгийские вафли с творогом и бананом на рисовой муке

Вот такая аппетитная выпечка получается. Понравится как взрослым, так и детям.

бельгийские вафли с творогом и бананом

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 6 дней

Первые Блюда

999,6
Комментарии: 69Публикации: 1688Регистрация: 21-04-2014
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Авторизация
*
*
Генерация пароля
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x